Muốn nhanh đạt cảnh giới tột đỉnh thì phải ăn nhiều hột mít với củ kiệu =))
=)) =)) =)) Sao mà chi tiết này giống bọn E thế. Bọn E ko bonus Tỏi & Thuốc Lào!Nhớ hồi nhỏ đi học, cứ hôm nào chuẩn bị có kiểm tra 1 tiết là cả lớp lại chuẩn bị lá thị trộn tỏi và thuốc lào, giã ra bôi vào ghế thầy cô giáo. Kết quả là thầy cô đi ra ngoài liên tục rồi đứng ngoài hành lang luôn, do khí cứ vượt đan điền phóng ra. Vậy là đám ma quỷ chúng em tha hồ "làm bài" =))=))=))
người ta đang nói khí công của thiếu lâm... các bác toàn nói xả khí. nôm na ràng cách hít vào kết hợp với bế hậu môn điều khỉển luồng khí trong cở thể... thấy bảo cái này xưa cách đây khoảng chục năm các môn sinh phải theo học một cơ số năm mới được dạy...
Đây, xin biếu bác một bài tập: Sài Gòn Tiếp Thị Online - Khỏe & vui - Thở bụng: đơn giản mà diệu kỳ