) thèm muốn chết mà không dám đụng vô đấy Ở những người tập thể dục đều đặn, mạch của họ thường chậm. Sau này anh Trường theo dõi mạch trước khi tập, ngay sau khi tập (tăng lên bao nhiêu), bao lâu sau thì về bình thường. Nếu anh bỏ tập lâu rồi thì bắt đầu lại từ từ tăng dần.
Thường thì đo buổi sáng là tốt nhất đó truonghd ơi, A.Quang thường trực mà
Ok cám ơn Lai nhé,từ hôm nằm viện đến nay không Cafe thuốc lá rồi Lai ơi
bỏ thuốc được 5 ngày ,1 ngày uống 5 chai Ensure thế là lên 2 kg, bình thường là 75kg.giờ đả là 77kg rồi Anh ơi . )
Đúng rồi thèm không hút mà chuyển qua chích yta rồi .... KakakakaOk cám ơn Lai nhé,từ hôm nằm viện đến nay không Cafe thuốc lá rồi Lai ơi
) =))Cám ơn lời khuyên và hướng dẫn của A.Quang nhé, cả tháng nay lười bỏ tập là hiện tượng nhịp tim lung tung à,thuốc lá chắc lợi dụng thời điểm này bỏ luôn A.Quang ơi,từ hôm nằm viện đến nay không hút rồi.
Chơi với yta là chích kim to nha bro .kakakaChuyển qua chích thấy hữu hiệu hơn nhiều ku ơi kakaka
Thường thì đo buổi sáng là tốt nhất đó truonghd ơi, A.Quang thường trực mà
] , nha Trường. Thôi chuẩn bị đi thôi.
