Chương Trình "Chào Ngày Mới" Của HD Sài Gòn
- Bắt đầu hbinhlove2003
- Ngày bắt đầu
- Tình trạng
longdnl
Well-Known Member
Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
Để chuyến đi trọn vẹn, hãy đề phòng và chuẩn bị cho mọi trường hợp có thể xảy ra.
Bí quyết chữa bệnh thường gặp khi đi du lịch
Để chuyến đi trọn vẹn, hãy đề phòng và chuẩn bị cho mọi trường hợp có thể xảy ra.
1. Lệch múi giờ
Hiện tượng mệt mỏi thường xảy ra khi bạn di chuyển tới những vùng có múi giờ khác nhau có thể khiến những ngày đầu đi du lịch mất vui. Để phòng, chống hiện tượng này, các bác sĩ khuyên sử dụng các loại thuốc chuyên dụng có thành phần melatonin, giúp tăng cường các hormone mà cơ thể sản xuất để điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức thông thường.
2. Nỗi lo lắng khi đi du lịch
Một số người quá cầu toàn thường lo lắng khi đi du lịch. Họ đặt ra quá nhiều câu hỏi: Liệu chuyến bay có an toàn không? Liệu hành trình như vậy đã ổn chưa? Liệu có thiếu tiền không?...
Trong trường hợp này, các bác sĩ khuyên dùng trà xanh, vì chất L-Theanine trong trà xanh sẽ giúp thần kinh ổn định hơn và thư giãn cơ thể, đầu óc. Nếu có cơ hội du lịch tại khu vực Polynesia, hãy thử uống kava kava, một loại đồ uống truyền thống của vùng đất này, được cho là cũng có tác dụng giúp tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
3. Say tàu, xe
Nếu bạn bị chóng mặt, nôn nao khi đi tàu xe, bạn sẽ rất sợ di chuyển dù chỉ trong vài phút. Để tránh trường hợp này, các bác sĩ khuyên bạn sử dụng những sản phẩm chống say có một phần bạc hà và vitamin B6 để giúp cơ thể khỏe mạnh. Nhai gừng hoặc uống trà gừng cũng là một bài thuốc tự nhiên hữu hiệu.
4. Tiêu chảy
Hiện tượng tiêu chảy có thể xảy ra trong suốt quá trình bạn đi du lịch, do ăn, uống phải thức ăn lạ, không hợp vệ sinh…
Trong trường hợp này, các bác sĩ khuyên bạn trước khi đi du lịch cần bổ sung thêm probiotic để tăng cường hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch. Trước khi ăn bất cứ thứ gì, hãy rửa tay thường xuyên và đừng quên mang theo một chai nước trong hành trang đi tới bất cứ đâu.
5. Cháy nắng
Da bỏng rát do cháy nắng có thể đẫn dến ung thư da. Khi lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng, bạn đừng quên tìm những sản phẩm có hoạt chất chống được cả tia UVA và UVB. Trước khi tắm nắng, bạn cũng cần uống thật nhiều nước, hiệu quả hơn là nước dừa.
6. Mất ngủ
Rất nhiều người sau khi trải qua chuyến bay dài lại mất ngủ khi đã về phòng khách sạn. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này như quá mệt, quá giấc, háo hức về chuyến đi, lạ chỗ…
Có rất nhiều phương pháp để cải thiện giấc ngủ trong trường hợp này. Bạn có thể mang theo mặt nạ che mắt và bịt tai để thoát khỏi ánh sáng và tiếng động khi ngủ. Để giấc ngủ sâu hơn, bạn cũng có thể uống trà hoa cúc hoặc các loại trà thảo dược khác trước khi lên giường.
7. Đau, mỏi cơ
Ghế ngồi ở máy bay hay ô tô thường chật chội và không thoải mái, gây đau, nhức cơ sau chuyến đi dài. Để cải thiện tình trạng này, ngay khi tới nơi, bạn làm vài động tác thể dụng hay yoga, sau đó ngâm mình trong bồn tắm nước ấm, và nếu có thể hãy hòa thêm chút muối để thư giãn cơ, khớp.
8. Muỗi, côn trùng cắn
Muỗi, côn trùng thường ẩn nấp ở bất cứ nơi nào bạn tới: rừng rậm, biển, sông, suối… và chúng gây ngứa, đau, thậm chí là các bệnh truyền nhiễm.
Trước khi đi du lịch, đừng quên mang theo các loại xịt, kem chống muỗi, côn trùng để bôi lên cơ thể. Bổ sung vitamin B1 (thiamine) 2 tuần trước khi lên đường cũng là cách tốt. Vì theo các nhà khoa học, thiamine trong B1 tiết ra một mùi khiến côn trùng khó chịu.
9. Trầy xước, bỏng
Các vết trầy xước, bỏng có thể dễ dàng xử lý tại nhà nhưng không đơn giản như vậy khi đi du lịch. Vì vậy, đừng quên mang theo những loại bông, băng sơ cứu tạm thời.
Vết bỏng, nếu là do acid thì phải rửa bằng nước có pha bicarbonate. Nếu là bỏng do kiềm thì rửa bằng nước có pha giấm, chanh và nếu bỏng hóa chất thì chỉ nên rửa bằng nước thường. Nếu tình trạng bỏng không thuyên giảm, bạn nên tìm đến cơ sở y tế gần đó.
Hiện tượng mệt mỏi thường xảy ra khi bạn di chuyển tới những vùng có múi giờ khác nhau có thể khiến những ngày đầu đi du lịch mất vui. Để phòng, chống hiện tượng này, các bác sĩ khuyên sử dụng các loại thuốc chuyên dụng có thành phần melatonin, giúp tăng cường các hormone mà cơ thể sản xuất để điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức thông thường.
2. Nỗi lo lắng khi đi du lịch
Một số người quá cầu toàn thường lo lắng khi đi du lịch. Họ đặt ra quá nhiều câu hỏi: Liệu chuyến bay có an toàn không? Liệu hành trình như vậy đã ổn chưa? Liệu có thiếu tiền không?...
Trong trường hợp này, các bác sĩ khuyên dùng trà xanh, vì chất L-Theanine trong trà xanh sẽ giúp thần kinh ổn định hơn và thư giãn cơ thể, đầu óc. Nếu có cơ hội du lịch tại khu vực Polynesia, hãy thử uống kava kava, một loại đồ uống truyền thống của vùng đất này, được cho là cũng có tác dụng giúp tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
3. Say tàu, xe
Nếu bạn bị chóng mặt, nôn nao khi đi tàu xe, bạn sẽ rất sợ di chuyển dù chỉ trong vài phút. Để tránh trường hợp này, các bác sĩ khuyên bạn sử dụng những sản phẩm chống say có một phần bạc hà và vitamin B6 để giúp cơ thể khỏe mạnh. Nhai gừng hoặc uống trà gừng cũng là một bài thuốc tự nhiên hữu hiệu.
4. Tiêu chảy
Hiện tượng tiêu chảy có thể xảy ra trong suốt quá trình bạn đi du lịch, do ăn, uống phải thức ăn lạ, không hợp vệ sinh…
Trong trường hợp này, các bác sĩ khuyên bạn trước khi đi du lịch cần bổ sung thêm probiotic để tăng cường hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch. Trước khi ăn bất cứ thứ gì, hãy rửa tay thường xuyên và đừng quên mang theo một chai nước trong hành trang đi tới bất cứ đâu.
5. Cháy nắng
Da bỏng rát do cháy nắng có thể đẫn dến ung thư da. Khi lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng, bạn đừng quên tìm những sản phẩm có hoạt chất chống được cả tia UVA và UVB. Trước khi tắm nắng, bạn cũng cần uống thật nhiều nước, hiệu quả hơn là nước dừa.
6. Mất ngủ
Rất nhiều người sau khi trải qua chuyến bay dài lại mất ngủ khi đã về phòng khách sạn. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này như quá mệt, quá giấc, háo hức về chuyến đi, lạ chỗ…
Có rất nhiều phương pháp để cải thiện giấc ngủ trong trường hợp này. Bạn có thể mang theo mặt nạ che mắt và bịt tai để thoát khỏi ánh sáng và tiếng động khi ngủ. Để giấc ngủ sâu hơn, bạn cũng có thể uống trà hoa cúc hoặc các loại trà thảo dược khác trước khi lên giường.
7. Đau, mỏi cơ
Ghế ngồi ở máy bay hay ô tô thường chật chội và không thoải mái, gây đau, nhức cơ sau chuyến đi dài. Để cải thiện tình trạng này, ngay khi tới nơi, bạn làm vài động tác thể dụng hay yoga, sau đó ngâm mình trong bồn tắm nước ấm, và nếu có thể hãy hòa thêm chút muối để thư giãn cơ, khớp.
8. Muỗi, côn trùng cắn
Muỗi, côn trùng thường ẩn nấp ở bất cứ nơi nào bạn tới: rừng rậm, biển, sông, suối… và chúng gây ngứa, đau, thậm chí là các bệnh truyền nhiễm.
Trước khi đi du lịch, đừng quên mang theo các loại xịt, kem chống muỗi, côn trùng để bôi lên cơ thể. Bổ sung vitamin B1 (thiamine) 2 tuần trước khi lên đường cũng là cách tốt. Vì theo các nhà khoa học, thiamine trong B1 tiết ra một mùi khiến côn trùng khó chịu.
9. Trầy xước, bỏng
Các vết trầy xước, bỏng có thể dễ dàng xử lý tại nhà nhưng không đơn giản như vậy khi đi du lịch. Vì vậy, đừng quên mang theo những loại bông, băng sơ cứu tạm thời.
Vết bỏng, nếu là do acid thì phải rửa bằng nước có pha bicarbonate. Nếu là bỏng do kiềm thì rửa bằng nước có pha giấm, chanh và nếu bỏng hóa chất thì chỉ nên rửa bằng nước thường. Nếu tình trạng bỏng không thuyên giảm, bạn nên tìm đến cơ sở y tế gần đó.
(Tri Thức Thời Đại)
thinhkappa
Well-Known Member
Trang tứ quý 6 đẹp quá. Quánh dấu một phát .
longdnl
Well-Known Member
Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
Thưởng thức đặc sản "gỏi cá" và còn nhiều thứ nữa. \m/)
dụ gì dzui hả a lị
Thưởng thức đặc sản "gỏi cá" và còn nhiều thứ nữa. \m/
)Alibaba_26
New Member
Re: Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
ở đâu hén nghe hấp dẫn ???
Thưởng thức đặc sản "gỏi cá" và còn nhiều thứ nữa. \m/
ở đâu hén nghe hấp dẫn ???
longdnl
Well-Known Member
Ðề: Re: Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
Chiều nay 16g có mặt ở Quận 2 rồi ........................ lên Biên Hòa hén. \m/ Hehehehhe)
Chiều nay 16g có mặt ở Quận 2 rồi ........................ lên Biên Hòa hén. \m/ Hehehehhe
)
s2krazyellow
Well-Known Member
Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
Chào cả nhà buổi sáng.
Chào cả nhà buổi sáng.
Alibaba_26
New Member
Re: Ðề: Re: Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
á á á vậy ko đi đc rồi :-h
Chiều nay 16g có mặt ở Quận 2 rồi ........................ lên Biên Hòa hén. \m/ Hehehehhe
á á á vậy ko đi đc rồi :-h
s2krazyellow
Well-Known Member
Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
Nguyễn ngọc ngạn có nói mà... Nữ Diển viên và Ca sỉ xuống sân khấu.. thì chồng còn nhận ko ra.. huống gì là người dân thường) =))
SAU BỨC MÀN SÂN KHẤU
Các ca sĩ, diễn viên được phù phép bởi makeup, photoshop nên đẹp rực rỡ. Vậy khuôn mặt của họ trong đời thường trông ra sao?
Thu Phương
Hồ Hoàng Yếnngười trong mộng của các mem HDSG đây (trong đó có mềnh \m/) - chắc nằm ác mộng luôn :
Nguyễn ngọc ngạn có nói mà... Nữ Diển viên và Ca sỉ xuống sân khấu.. thì chồng còn nhận ko ra.. huống gì là người dân thường
) =))
s2krazyellow
Well-Known Member
Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
Quán này mà ko biết đường thì tìm ko ra đâu.
Cứ lên tới Địa bàn là có thổ địa thinhkappa ra dẩn người đưa lối)
Vậy anh đi theo "hành lạc" luôn đê
Quán này mà ko biết đường thì tìm ko ra đâu.
Cứ lên tới Địa bàn là có thổ địa thinhkappa ra dẩn người đưa lối
)Re: Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
Trời, vậy e phải đem theo chai dầu ăn nữa hả, đúng là chỉ có đàn ông mới đem lại hạnh phúc cho nhau\m/
Trời, vậy e phải đem theo chai dầu ăn nữa hả, đúng là chỉ có đàn ông mới đem lại hạnh phúc cho nhau\m/
Re: Ðề: Re: Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
Sáng sớm bàn chuyện rôm rã quá, mà đi hơi xa thì phải \m/, lâu lâu ae kéo xuống Biên Hoà tưng bừng luôn hả:-h
Chiều nay 16g có mặt ở Quận 2 rồi ........................ lên Biên Hòa hén. \m/ Hehehehhe
Sáng sớm bàn chuyện rôm rã quá, mà đi hơi xa thì phải \m/, lâu lâu ae kéo xuống Biên Hoà tưng bừng luôn hả:-h
longdnl
Well-Known Member
Ðề: Re: Ðề: Re: Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
Đổi gió a lị ơi!) hehehe
Đổi gió a lị ơi!
) hehehe
s2krazyellow
Well-Known Member
Ðề: Re: Ðề: Re: Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
Lần này đi ăn là chính nè anh
Lần này đi ăn là chính nè anh
Re: Ðề: Re: Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
Ờ ờ ờ , vậy ở nhà luôn hé :-h
Ờ ờ ờ , vậy ở nhà luôn hé :-h
longdnl
Well-Known Member
Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
Trang xem video trực tuyến Youtube vừa công bố rằng "Gentleman" đã vượt mặt "Gangnam Style" để lập kỷ lục về lượt xem trong một ngày. Theo đó, bài hát đình đám này đã có đến 38 triệu lượt xem vào ngày 14 tháng 4. Điều này cũng không có gì quá bất ngờ khi dù chỉ trong vòng một tuần ra mắt, tác phẩm mới của PSY đã thu hút được đến 204 triệu lượt xem.
[video=youtube_share;ASO_zypdnsQ]http://youtu.be/ASO_zypdnsQ[/video]
Trang xem video trực tuyến Youtube vừa công bố rằng "Gentleman" đã vượt mặt "Gangnam Style" để lập kỷ lục về lượt xem trong một ngày. Theo đó, bài hát đình đám này đã có đến 38 triệu lượt xem vào ngày 14 tháng 4. Điều này cũng không có gì quá bất ngờ khi dù chỉ trong vòng một tuần ra mắt, tác phẩm mới của PSY đã thu hút được đến 204 triệu lượt xem.
[video=youtube_share;ASO_zypdnsQ]http://youtu.be/ASO_zypdnsQ[/video]
explorer
Well-Known Member
Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn
Biên Hòa thì xa quá ...
Vậy anh đi theo "hành lạc" luôn đê
Quán này mà ko biết đường thì tìm ko ra đâu.
Cứ lên tới Địa bàn là có thổ địa thinhkappa ra dẩn người đưa lối
Biên Hòa thì xa quá ...
- Tình trạng
Bài mới nhất
-
-
Windows 11 đã “khó chiều” thế này, Windows 12 còn thế nào?
- Mới nhất: NhatTrungNguyen