Chương Trình "Chào Ngày Mới" Của HD Sài Gòn

Tình trạng
Không mở trả lời sau này.
longdnl

longdnl

Well-Known Member
Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn

Thực hiện 8 bí quyết dưới đây, cơ thể bạn sẽ được thanh lọc, đem lại sự trẻ trung cho cơ thể.

rxistskq.jpg

1. Uống hai lít nước mỗi ngày.

2. Hít thở sâu để oxy có thể lưu thông hoàn toàn qua máu và cơ thể. Để tập hít thở sâu, bạn nên tham gia một khóa yoga cơ bản. Việc hít thở sẽ được cải thiện rõ rệt qua một số bài tập yoga đặc biệt. ,Thiền hít thở đều cũng rất tốt cho sức khoẻ

3. Uống vitamin C. Vitamin C giúp cơ thể sản sinh ra glutathione – một hợp chất kích thích giải độc tố ở gan.

4. Thanh lọc bằng phương pháp tắm vòi sen. Quay lưng lại vòi sen và để nước xối tự do lên lưng của bạn. Để chế độ nước nóng trong 05 phút. Sau đó tiếp tục với chế độ nước lạnh trong 30s. Lặp lại phương pháp này 03 lần. Sau đó lau khô người, lên giường, duỗi thẳng cơ thể và để toàn thân nghỉ ngơi trong 30 phút.

5. Tắm hơi.

6. Massage gan bàn chân bằng tay và cùi chỏ của bạn. Sau đó, ngâm bàn chân trong nước ấm 15-20 phút.

7. Ăn nhiều chất xơ

8. Uống một cốc chanh muối vào buổi sáng khi ngủ dậy. Nằm tiếp 20 -25 phút trước khi dậy.uống nước chanh pha với mật ong mỗi ngày 1 ly nếu có thể 2 ly càng tốt , mật ong không ảnh hưởng gì về vấn đề tăng cân
 
ducphu

ducphu

Well-Known Member
Re: Ðề: Re: Ðề: Re: Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn

namrau đã viết:
Bác HeinekenOnly hình như vẫn còn bức xúc thì phải!? Mình tưởng mọi việc đã êm xuôi hết rồi mà!? Bác nói "bóng gió" có người "núp lùm" trong box này, làm mình cũng ngại ngại không dám cmt nhiều, vì sợ lỡ nói gì "phạm thượng", không có ai thank là chết chắc. Hi...hi...chắc dọt xa xa cho chắc ăn :D:D
Nhấn để mở rộng...
Chính mình lúc này cũng ngại vào, tối qua vừa vào thì bị xiên xỏ quá, xách dép vọt luôn!
 
Chỉnh sửa lần cuối:
ducphu

ducphu

Well-Known Member
Re: Ðề: Re: Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn

longdnl đã viết:
Báo cáo mình đã chạy qua 116 Ng Trãi nhưng bên đó đóng cửa rồi, chắc chiều mới bán hay sao í. :-??

Bà mịa! Hôm nay nắng quá đê. :p
Nhấn để mở rộng...
Nếu không tìm ra chỗ, thì anh biết có một chỗ đặt may rồi thêu luôn, thun tốt khoảng 150K/1 áo; Bên đó sẽ xuất một áo mẫu sau khi mình đưa logo; Nếu mình đồng ý thì ký hợp đồng, sau 10 ngày thì hoàn tất!
 
G

genzo1984

Well-Known Member
Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn

em nghĩ anh em không nên nói những câu như: có kẻ núp lùm, nội gián... dễ gây mất đoàn kết nội bộ lắm
nếu có núp lùm thì kệ mịa nó, có nội gián thì kệ tía nó, làm gì nhau nào?
anh em chơi với nhau bằng tình cảm chân thật, nói chuyện vui vẻ. không vi phạm nội quy up ảnh nhạy cảm thì ai làm j được mình?
anh em mình mà cứ xách mé, nói những câu nghi ngờ thì càng gây mất đoàn kết ---> càng làm cho tụi núp lùm, nội gián (nếu có) thêm hả hê thôi
em nghĩ mình cứ tự nhiên, vô tư như thời gian đầu lập topic này
đôi dòng tâm sự cùng chia sẻ với tất cả anh em
 
ducphu

ducphu

Well-Known Member
Re: Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn

genzo1984 đã viết:
em nghĩ anh em không nên nói những câu như: có kẻ núp lùm, nội gián... dễ gây mất đoàn kết nội bộ lắm
nếu có núp lùm thì kệ mịa nó, có nội gián thì kệ tía nó, làm gì nhau nào?
anh em chơi với nhau bằng tình cảm chân thật, nói chuyện vui vẻ. không vi phạm nội quy up ảnh nhạy cảm thì ai làm j được mình?
anh em mình mà cứ xách mé, nói những câu nghi ngờ thì càng gây mất đoàn kết ---> càng làm cho tụi núp lùm, nội gián (nếu có) thêm hả hê thôi
em nghĩ mình cứ tự nhiên, vô tư như thời gian đầu lập topic này
đôi dòng tâm sự cùng chia sẻ với tất cả anh em
Nhấn để mở rộng...
Vote cho chú Toàn 2 phiếu luôn!
Anh em ta cứ theo định hướng của Hội mà đi tới: Giao lưu - Chia sẻ - Đoàn kết - Vui vẻ
 
G

genzo1984

Well-Known Member
Ðề: Re: Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn

ducphu đã viết:
Vote cho chú Toàn 2 phiếu luôn!
Anh em ta cứ theo định hướng của Hội mà đi tới: Giao lưu - Chia sẻ - Đoàn kết - Vui vẻ
Nhấn để mở rộng...
nhắc đến đoàn kết mới nói: anh Phú chưa đổi avatar nhé;)
 
longdnl

longdnl

Well-Known Member
Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn

genzo1984 đã viết:
em nghĩ anh em không nên nói những câu như: có kẻ núp lùm, nội gián... dễ gây mất đoàn kết nội bộ lắm
nếu có núp lùm thì kệ mịa nó, có nội gián thì kệ tía nó, làm gì nhau nào?
anh em chơi với nhau bằng tình cảm chân thật, nói chuyện vui vẻ. không vi phạm nội quy up ảnh nhạy cảm thì ai làm j được mình?
anh em mình mà cứ xách mé, nói những câu nghi ngờ thì càng gây mất đoàn kết ---> càng làm cho tụi núp lùm, nội gián (nếu có) thêm hả hê thôi
em nghĩ mình cứ tự nhiên, vô tư như thời gian đầu lập topic này
đôi dòng tâm sự cùng chia sẻ với tất cả anh em
Nhấn để mở rộng...

Ờ ờ... Quyết định vậy đi hé, không nhắc nữa và làm lại từ đầu hé. :-bd:-bd:-bd:-bd:-bd
 
H

HeinekenOnly

New Member
Re: Ðề: Re: Ðề: Re: Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn

namrau đã viết:
Bác HeinekenOnly hình như vẫn còn bức xúc thì phải!? Mình tưởng mọi việc đã êm xuôi hết rồi mà!? Bác nói "bóng gió" có người "núp lùm" trong box này, làm mình cũng ngại ngại không dám cmt nhiều, vì sợ lỡ nói gì "phạm thượng", không có ai thank là chết chắc. Hi...hi...chắc dọt xa xa cho chắc ăn :D:D
Nhấn để mở rộng...

ducphu đã viết:
Chính mình lúc này cũng ngại vào, tối qua vừa vào thì bị xiên xỏ quá, xách dép vọt luôn!
Nhấn để mở rộng...

Uh. Thì thôi không nói nữa.
 
L

leesang

Well-Known Member
Ðề: Chương trình "Chào ngày mới" của HD Sài Gòn

Em đang tập Yoga đây.

Hít thở hittttttttt thooooooooooở. Lắng xuống luôn đi. ohie62n muộn bỏ qua. Phát ngôn tôn trọng không xúc phạm nhau thì sợ quái gì chứ. Mà em nghĩ chả ai rãnh để đập phá nhà mình đâu
 
Tình trạng
Không mở trả lời sau này.

Bài mới nhất

Bên trên