vận khí vào đan điền ai đã từng tập?

[scorpio_9x]

em nghe đâu tập cái này hay lắm nhiều tác dụng mà tìm trên mạng lại ko thấy nhiều tài liệu về cách tập cái này
thấy người ta đồn hít vào từ từ rồi nén xuống bụng rồi thở ra, thử tập 2 buổi thì thấy tức ngực quá (
hỏi thằng bạn thì nó dọa tập ko đúng thì bị trĩ với tẩu hỏa nhập ma, nó bảo khi nào về thì chỉ em mà nó tận trong nam chả biết khi nào về
trên đây có bác nào biết chỉ em ít tài liệu và kinh nghiệm với.
thanks all!

 

[Angus_Bert]

Ðề: vận khí vào đan điền ai đã từng tập?

Làm hoài, vận khí từ bụng, đi đến ruột sau đó vận ra ngoài, cảm thấy người rất nhẹ nhàng và khoan khái

 

[scorpio_9x]

Re: Ðề: vận khí vào đan điền ai đã từng tập?

Làm hoài, vận khí từ bụng, đi đến ruột sau đó vận ra ngoài, cảm thấy người rất nhẹ nhàng và khoan khái

em nghe tới đến ruột là đã thấy khó hiểu rồi bác ợ

 

[dragonlee]

Ðề: vận khí vào đan điền ai đã từng tập?

Khí công - Ngô Gia Long thiền pháp

Khí Công Tâm Pháp Toàn Tập

 

[dragonlee]

Ðề: Re: Ðề: vận khí vào đan điền ai đã từng tập?

Làm hoài, vận khí từ bụng, đi đến ruột sau đó vận ra ngoài, cảm thấy người rất nhẹ nhàng và khoan khái

em nghe tới đến ruột là đã thấy khó hiểu rồi bác ợ

Ý bác ấy là đánh rắm =))

 

[scorpio_9x]

Re: Ðề: Re: Ðề: vận khí vào đan điền ai đã từng tập?

Ý bác ấy là đánh rắm =))

bọn bạn em cũng toàn trêu thế )

 

[0joro0]

Hồi đó em có học Thiếu Lâm Nam Phái nên cũng có có thể làm được, giờ bỏ lâu lắm rồi nên ko làm được nữa. Cảm giác mình hít vào rồi nó tự chứa thêm 1 chút khí ở dưới bụng. Học từ thấp đến cao nên nếu muốn học khí công liền thì sư phụ ko cho. Thường thì ngày nào cũng phải đẩy mấy thất nội công trung bình 15p trở lên kết hợp với hít thở. 1 năm sau khi học nội công sư phụ mới chuyển qua dậy vài thế về khí công. Khi đó thì mới biết khí tụ đan điền là gì. Và sau khi em học được vài bài khí công thì em cũng có học Dịch Cân Kinh. 2 tay cứ đưa tới, đưa lui hoài kết hợp với thở, sau đó lại được dạy vài thế về Thái Cực Quyền. Mà giờ quên hết ráo rồi. hehe.

 

[VThanhgtvt]

Món này khó đây...

 

[scorpio_9x]

Hồi đó em có học Thiếu Lâm Nam Phái nên cũng có có thể làm được, giờ bỏ lâu lắm rồi nên ko làm được nữa. Cảm giác mình hít vào rồi nó tự chứa thêm 1 chút khí ở dưới bụng. Học từ thấp đến cao nên nếu muốn học khí công liền thì sư phụ ko cho. Thường thì ngày nào cũng phải đẩy mấy thất nội công trung bình 15p trở lên kết hợp với hít thở. 1 năm sau khi học nội công sư phụ mới chuyển qua dậy vài thế về khí công. Khi đó thì mới biết khí tụ đan điền là gì. Và sau khi em học được vài bài khí công thì em cũng có học Dịch Cân Kinh. 2 tay cứ đưa tới, đưa lui hoài kết hợp với thở, sau đó lại được dạy vài thế về Thái Cực Quyền. Mà giờ quên hết ráo rồi. hehe.

hức, khó thế ạ. thế theo cách này có được ko nhỉ Khí công - Ngô Gia Long thiền pháp- bác lee vừa chỉ em, đọc thấy cũng khá đơn giản

 

[0joro0]

Hồi đó em học cái này đây!
Việt Hải Đạo – Wikipedia tiếng Việt
Sư phụ em giờ qua Mỹ lập Võ Đường rồi. , hồi đó học bên Câu lạc bộ Hưu trí Quận 10

 

[scorpio_9x]

mà nếu như em đã tập ngồi thiền theo kiểu nhà phật được hơn 1 tháng, có tập thở, điều hòa tương đối tốt hơi thở thì có dễ luyện ko nhỉ?

 

[minhtuantkh]

em nghe đâu tập cái này hay lắm nhiều tác dụng mà tìm trên mạng lại ko thấy nhiều tài liệu về cách tập cái này
thấy người ta đồn hít vào từ từ rồi nén xuống bụng rồi thở ra, thử tập 2 buổi thì thấy tức ngực quá (
hỏi thằng bạn thì nó dọa tập ko đúng thì bị trĩ với tẩu hỏa nhập ma, nó bảo khi nào về thì chỉ em mà nó tận trong nam chả biết khi nào về
trên đây có bác nào biết chỉ em ít tài liệu và kinh nghiệm với.
thanks all!

Đã có kết quả tức thì rồi, xin chúc mừng bác!

 

[dragonlee]

Ðề: vận khí vào đan điền ai đã từng tập?

Tập khí công điều quan trọng nhất là tâm phải tĩnh.

 

[hoasimtim]

Re: Ðề: vận khí vào đan điền ai đã từng tập?

Tập khí công điều quan trọng nhất là tâm phải tĩnh.

Muốn nhanh đạt cảnh giới tột đỉnh thì phải ăn nhiều hột mít với củ kiệu =))

 

[scorpio_9x]

Re: Ðề: vận khí vào đan điền ai đã từng tập?

Tập khí công điều quan trọng nhất là tâm phải tĩnh.

tĩnh quá đi ấy chứ, bác cứ ngồi thiền 15 phút sáng sớm và tỗi thì biết ngay
hay là thôi nhỉ, nhưng nghĩ đến lợi ích của nó thì cũng hơi tiếc

 

[scorpio_9x]

Re: Ðề: vận khí vào đan điền ai đã từng tập?

Muốn nhanh đạt cảnh giới tột đỉnh thì phải ăn nhiều hột mít với củ kiệu =))

) cái đó thì chả mấy mà đắc đạo bác nhể

 

[scorpio_9x]

Đã có kết quả tức thì rồi, xin chúc mừng bác!

kết quả này là thế nào bác ? :-@
tại mới tự tập 2 buổi nên em vẫn hơi run chưa ổn định

 

[phuc_1991]

Ðề: vận khí vào đan điền ai đã từng tập?

e thì ko biết cái món này nhưng có thằng bạn nghiên cứu sâu phết

 

[scorpio_9x]

Re: Ðề: vận khí vào đan điền ai đã từng tập?

e thì ko biết cái món này nhưng có thằng bạn nghiên cứu sâu phết

ờ thì thằng bạn em làm công an, nó ko dám bảo em "chay" sợ em luyện ko đúng cách như nó bảo thì em die I-)

 

[Stormhdvn]

Ðề: vận khí vào đan điền ai đã từng tập?

Luyện cái này lâu thấy mồ chắc tầm chục năm mới thành cao thủ được