rainbow_sun
New Member
Bố mẹ luôn mong muốn tạo điều kiện tốt nhất để con phát triển toàn diện. Tăng chiều cao nên được chú trọng từ khi con còn trong bụng mẹ, những năm tháng đầu đời và con trong độ tuổi dậy thì.
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, dinh dưỡng trong 1000 ngày đầu đời, tức là trong khoảng thời gian mẹ mang thai và 2 năm đầu đời của con là khoảng thời gian vàng cho phát triển chiều cao. Vậy nhưng ở tuổi trưởng thành, nếu muốn cải thiện chiều cao vẫn còn có cơ hội bằng cách bổ sung khoáng chất cần thiết như canxi, vitamin D3,…
Hero kid bổ sung vitamin cho bé tăng cường khả năng hấp thụ canxi
Dinh dưỡng trong thời gian đầu đời con cần bổ sung nhiều dưỡng chất
Mỗi người có 3 thời điểm vàng trong đời để tăng trưởng chiều cao: giai đoạn bào thai, giai đoạn trẻ nhỏ từ 1-2 tuổi và giai đoạn dậy thì (nữ 8-13 tuổi, nam từ 9-14 tuổi). Vì dinh dưỡng là yếu tố có thể cải thiện được nên dù chiều cao của bố mẹ không được như mong muốn thì con vẫn có khả năng tăng trưởng chiều cao bình thường.
Cần chọn độ tuổi vàng để tăng trưởng chiều cao hiệu quả
Hầu hết các nhà khoa học đều thống nhất chiều cao cơ thể người cơ bản là do di truyền quy định, nhưng sự tăng trưởng của cơ thể chịu ảnh hưởng đặc biệt của yếu tố dinh dưỡng. Nếu điều kiện về dinh dưỡng và môi trường không thỏa mãn thì phát triển không tương xứng với tiềm năng di truyền đã đặt ra. Vậy có thể nói rằng, cách tốt nhất để tăng trưởng chiều cao là bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, dinh dưỡng trong 1000 ngày đầu đời, tức là trong khoảng thời gian mẹ mang thai và 2 năm đầu đời của con là khoảng thời gian vàng cho phát triển chiều cao. Vậy nhưng ở tuổi trưởng thành, nếu muốn cải thiện chiều cao vẫn còn có cơ hội bằng cách bổ sung khoáng chất cần thiết như canxi, vitamin D3,…
Hero kid bổ sung vitamin cho bé tăng cường khả năng hấp thụ canxi
Dinh dưỡng trong thời gian đầu đời con cần bổ sung nhiều dưỡng chất
Mỗi người có 3 thời điểm vàng trong đời để tăng trưởng chiều cao: giai đoạn bào thai, giai đoạn trẻ nhỏ từ 1-2 tuổi và giai đoạn dậy thì (nữ 8-13 tuổi, nam từ 9-14 tuổi). Vì dinh dưỡng là yếu tố có thể cải thiện được nên dù chiều cao của bố mẹ không được như mong muốn thì con vẫn có khả năng tăng trưởng chiều cao bình thường.
Cần chọn độ tuổi vàng để tăng trưởng chiều cao hiệu quả
Hầu hết các nhà khoa học đều thống nhất chiều cao cơ thể người cơ bản là do di truyền quy định, nhưng sự tăng trưởng của cơ thể chịu ảnh hưởng đặc biệt của yếu tố dinh dưỡng. Nếu điều kiện về dinh dưỡng và môi trường không thỏa mãn thì phát triển không tương xứng với tiềm năng di truyền đã đặt ra. Vậy có thể nói rằng, cách tốt nhất để tăng trưởng chiều cao là bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
