kiến thức chay

Những lợi ích ăn chay là gì và tác hại của việc ăn chay không đúng cách ra sao?. Đó đang là thắc mắc chung của tất cả những người mới bắt đầu ăn chay. Cùng comthuanchay.com đi tìm hiểu về vấn đề này với những lời tư vấn tới từ chuyên gia ăn chay dinh dưỡng lâu năm kinh nghiệm trong nghề. 1/ Các...

Công dụng của ăn chay từ lâu đã không còn xa lạ với chúng ta. Vì vậy mà có không ít người cũng đã áp dụng hình thức này vào chế độ ăn uống của mình. Nhưng như thế nào mới thực sự là ăn chay đầy đủ và đúng cách? Bạn đã thực sự hiểu rõ hay chưa? Hãy để Cơm thuần chay giúp bạn giải đáp vấn đề này...

Một trong những hình thức cơ bản của ăn chay ai cũng cần phải biết đó là ăn chay niệm Phật. Những đối với những người mới bắt đầu ăn chay lại hoàn toàn khác, họ không có kiến thức về vấn đề nay. Vậy nên, hôm nay cơm thuần chay có bài giải đáp chi tiết, ngọn ngành cho các bạn cùng tham khảo. 1/...

Có rất nhiều khúc mắc mà không phải ai cũng biết câu trả lời về ăn chay thực dưỡng. Bởi vậy, hôm nay cơm thuần chay chúng tôi có bài giải đáp chi tiết các thắc mắc kèm tư vấn cho các bạn với bài viết dưới đây. 1/ Ăn chay thực dưỡng là gì? Trước tiên, chúng ta cần hiểu ăn chay là một hình thức...

Câu hỏi “Ăn chay có hạ huyết áp không” đang được đông đảo mọi người quan tâm, đây là một căn bệnh phổ biến thường gặp ở độ tuổi trung liên và người cao tuổi. Cùng cơm thuần chay tìm hiểu về vấn đề này với sự tư vấn đên từ chuyên gia cơm thuần chay. 1, Ăn chay hạ huyết áp có hiệu quả không? Trước...

Thông tin về ăn chay có đủ chất không đang là mối quan tâm hàng đầu hiện nay, có những trường hợp sử dụng thực phẩm chay lâu dài sai cách dẫn tới thiếu hụt dinh dưỡng cho cơ thể. Cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây. 1/ Ăn chay có đủ chất dinh dưỡng không? Đối với câu hỏi ăn chay có đủ...

Nhiều ý kiến cho rằng, ăn chay yếu sinh ở nam giới, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Nhưng cũng có ý kiến cho rằng, ăn chay đúng cách không những không mắc yếu sinh lí mà còn đảm bảo sức khỏe. Dưới đây, là câu trả lời của cơm thuần chay mời bạn lắng nghe. 1/ Ăn chay yếu sinh lý có đúng không...